Похуй насчет чего, с клиентом, руководителем, коллегами, тетей Зиной, котом, чайником. Погнали.
Ты ебать интроверт, проще в одну харю чето сделаешь, чем привлечешь внешнюю помощь.
Тебя нахуй пугают телефонные переговоры, ты рад, что пандемия и можно носить маску на пол еблища и никто не замечает твоего страха.
К директору за повышением ты не ходишь, ссышь, сидишь и ждешь годами пока там сами решат тебе кинуть кусок.
В магазине ты быстро покупаешь продукты и моментально съебываешься в свою нору.
Если возникает какая-то коммунальная авария в твоей халупе, для тебя это конец света, так как очень некомфортно вызывать мастеров.
Тебя можно описать тремя словами — Неуверенность. Смущение. Отчаяние.
Короче я сам в такую пиздень как-то попал, ноги росли от перехода на удаленку.
Да я и до удаленки себя некомфортно чувствовал, а уж в изоляции весь этот пиздец в тысячу раз усилился.
В общем если все выше написанное про тебя, то я тебя обрадую — ни одна книга в мире тебе не поможет.
Как поступает большинство людей, когда пытаются разобраться с проблемой?
Правильно, начинают читать книжки и гуглить. Нахватавшись из книжек всяких советов по софт-скиллам и психологии, ты ебать такой идешь на переговоры, вроде и знаний до ебени матери уже получил, но чото нихуя не работает, ты снова засунул язык в жопу и мычишь.
Тебя по-прежнему трясет, ничего не изменилось. Ты прочитал кучу говна, которая тебе никак не помогла. Встань щас и выкинь нахуй все эти книги, нехуй на них тратить время и деньги. Они не помогут тебе победить страх.
А знаешь чо помогает? А вот чего — ходи регулярно на всякие встречи, выступай, комментируй, как-то проявляй себя, высказывай свое мнение, спорь.
Чем больше у тебя будет таких встреч, тем быстрее у тебя пройдет страх.
Твоя башка просто привыкнет к ситуации общения и ты уже не будешь так сильно бояться и ссаться в штанину. Сначала будет очень страшно, потом станет похуй.
Понятно, что такие встречи отнимают много времени, но это единственный способ вернутся к нормальной жизни и стать здоровым человеком.
Кстати есть еще один вариант. Можешь напиздярится в тряпки алкашкой. Но вариант такой себе. Страх пройдет, но могут быть побочки. Советовать этот вариант не буду. Тут сам решай.
Грузить наукой не буду, все что ты читаешь в книгах остается у тебя в специальном разделе мозга (неокортекс). А вот боязнь попиздеть с людьми находится в зоне эмпатии.
Эта зона появилась хуй знает когда давно, в ней заложены базовые знания, как ходить, срать, жрать. Вот и переговоры входят в эту зону.
Поэтому чтобы научится разговаривать с людьми и не убегать со страху, нужно тренироваться. Тыж не сразу ходить научился, тренировался и научился, тут такой же принцип.
Прочитав книгу «Как научится играть на гитаре», ты нихуя не научишься играть на гитаре, тебе нужна гитара и практика. Без тренировки, не разовьется мышечный навык.
